Офіційний курс підвищення кваліфікації, КВЕД 85.59
Тема курсу:
Майндфулнес у класі: прості практики для вихователя ЗДО та вчителя молодших класів
Тип документа: сертифікат
Мета курсу: Зниження рівня стресу та тривожності дітей, розвиток їхнього самоконтролю, покращення концентрації уваги та створення гармонійного емоційного клімату в колективі.
Зміст курсу: Головні аспекти майндфулнесу — розвиток навички бути в моменті «тут і зараз» через усвідомленість, безоцінковість та прийняття.Дихання та саморегуляція — дихальні техніки для швидкого заспокоєння.Органи чуття та заземлення — повернення в теперішній момент через слух, зір, дотик і сканування тіла.Емоційний компас — розпізнавання емоцій, визначення їх у тілі «погода всередині».Керування увагою — тренування концентрації на навчанні та повернення думок, що відволіклися.
Цільова аудиторія: навчальний курс розроблений для адміністрації закладів освіти, вчителів, спеціалістів психологічної служби, батьків та учнів.
Програма: Підвищення кваліфікації
2 год./0.1 ЄКТС - 99 грн
6 год./0.2 ЄКТС - 169 грн
15 год./0.5 ЄКТС - 279 грн
30 год./1 ЄКТС - 399 грн
